22.11.19

Email this to someoneShare on FacebookShare on Google+Print this pageTweet about this on Twitter

יקנעם עילית

קבוצת הליכה: ביוזמת העירייה ובשיתוף קופ”ח לאומית, התושבים החלו לצעוד

באירוע הפתיחה השתתפו כ- 30 אנשים, שנהנו מהדרכתו המלאה של מאמן הכושר, אור שאקי, שהקפיד כמובן גם על תרגילי חימום בהתחלה והרפיה בסיום

מאת: אדי גל , 17 במרץ 2017

קבוצת הליכה יישובית הוקמה ביוקנעם ביוזמת העירייה ובשיתוף שירותי בריאות לאומית. וזאת, כחלק מפעילות יישובית לעודד את התושבים לספורט ואורח חיים בריא, והכרזת שנת 2017 כשנת בריאות יישובית.
ראש העיר סימון אלפסי, שהשתתף בצעידה, בירך את הצועדות והצועדים ואמר להם, שהליכה ואכילה נכונה הם המפתחות לבריאות. אלפסי קרא לכל המשתתפים להפיץ את המסר ולעודד עוד חברים להצטרך לקבוצת ההליכה. הוא הודה לשירותי בריאות לאומית, על תרומתם לבריאות התושבים.

צילום: ארכיון "כוכב"

מנהלת שירותי בריאות לאומית ביקנעם, אורית שפירא, אמרה שאצלם בקופה מייחסים חשיבות רבה לפעילות למניעת מחלות ולקידום אורח חיים בריא. המנהלת ציינה, שבקופה יש מגוון רחב של סדנאות והיא שמחה על שיתוף הפעולה עם העירייה. גם מנהל המחוז של הקופה, זיו ויסמונסקי, הגיע במיוחד לצעידה והתרשם מקרוב. באירוע הפתיחה השתתפו כ- 30 צועדות וצועדים, שנהנו מהדרכתו המלאה של מאמן הכושר, אור שאקי, שהקפיד כמובן גם על תרגילי חימום בהתחלה והרפיה בסיום. הצועדים צעדו במשך למעלה משעה לאורך הרחובות אלונים וצאלים.
לעיתון “כוכב” נמסר, כי קבוצת ההליכה תתכנס כל שבוע, ביום רביעי בשעה 19:30, לפעילות ספורטיבית שתתחיל ברחבת העירייה. ההשתתפות בחינם. יצוין כי, קבוצת ההליכה הוקמה בעזרת מתאמת הבריאות העירונית, אבישג כהן, ובסיוע תכנית קידום בריאות של אשלים בג’וינט ישראל.
אלפסי: “כראש עיר שמקדמת מדיניות אורח חיים בריא, היה חשוב לי אישית לבוא ולהראות לתושבים כמה הנושא הזה חשוב ומשמעותי. כולי תקווה שתושבים רבים יבואו ביחד עם הילדים וינצלו את הפעילות הייחודית הזאת, לטובת הבריאות שלהם”.
מנהלת סניף שירותי בריאות לאומית סניף יקנעם, אורית שפירא: “אני שמחה להוביל את הפרויקט ביחד עם קבוצת משתתפי הסדנה שלנו, בהנחיה של הדיאטנית הקלינית, שבע גולדברג, ומאמן הכושר אור שאקי, וקוראת לתושבים להצטרף לקבוצת הליכה ולסדנאות קידום בריאות שלנו, שפתוחים לכל התושבים”.
מדריך הקבוצה, אור שאקי: “אני כמאמן וכאדם שחווה שינוי במהלך החיים מבחינת כושר, בריאות והרגלים, יכול להעיד שהכל מתחיל בהבנה שהגוף שלנו מושפע מכל צעד והחלטה שלנו בחיים. אם כל אחד מאיתנו יבין שבאמצעות מרכיבים של כושר ותזונה, וכמה שינויים בהרגלים, אנו יכולים לייצר את הטופ של עצמנו, בין אם זה מבחינת בריאות ובעיקר מבחינת הרגשה, שם בדיוק, בנקודה הזאת, יתחיל השינוי. איני מאמין בקיצוניות ודיאטות, אלא בשיקול דעת והתמדה”.

עוד כתבות בתחום יקנעם עילית

לכל הכתבות בקטגוריית חדשות >>>